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俗稱「烤肉節」的中秋節，大家是否有相約親朋好友「另類圍爐」？那陣陣的炭火烤肉香可以傳遍好幾條巷弄，令人口水直流。不過，烤肉造成的煙霧對少數皮膚敏感族群來說，可能後續會出現皮膚癢、皮膚紅疹或狂冒痘痘的情形，還真是一個讓人不快的後遺症啊！

中秋節烤肉活動，誘人香氣的串燒讓人垂涎欲滴，如何減少過多的油脂跟膽固醇？ 基隆醫院林鈺庭營養師推介含優質蛋白質、高鉀、低鈉又鮮豔多彩的「地中海串燒」，準備過程也十分簡單，就算零廚藝也能迅速上手，不妨今年中秋節，和家人一起動手做！

小腹肥肉一直以來都是許多人的困擾，但透過適當的飲食和壓力管理，可以克服此煩惱。醫師指出，小腹大通常是因為皮下脂肪過多、腹腔的內臟脂肪累積過多等問題造成。

你曾經比較自己臉部的皮膚與乳房的皮膚嗎？作者在門診統計成年女性，99%乳房的皮膚比較細，比較白，皺紋少，而且斑點也少。一般人的皮膚保養著重臉部，乳房不會額外照顧。乳房皮膚勝出的原因是胸罩遮蔽，少曬太陽。

現代人生活壓力大、許多人會靠「吃」紓壓，不少人最愛的就是速食店的漢堡薯條，但過量恐會造成身體負擔。擁有91.6萬訂閱的健身YouTuber「健人蓋伊」日前挑戰三餐只吃漢堡薯條，30天後變化超驚人！

日本福島縣福島市一名100歲銷售員堀野智子，持續從事化妝品銷售工作已逾60年，到現在仍未退休，獲金氏世界紀錄認證為「最年長女性美容顧問」。