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多數的鼻塞與過敏、慢性肥厚性鼻炎或鼻中隔彎曲有關，部分則因為鼻閥塌陷或狹窄，除了造成鼻塞，影響生活、呼吸、打鼾、睡眠的品質，嚴重也會影響外觀。

運動後的肌肉痠痛怎麼改善？營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出，運動後常有肌肉痠痛的情形，尤其在肌力訓練後更容易發生，以前認為是乳酸堆積惹的禍，但其實是延遲性肌肉痠痛，也就是肌肉出現細微撕裂，導致有肌肉痠痛的情形發生，不管是健身房運動、戶外爬山等，要幫助快速修補肌肉，可嘗試在運動後補充這3種飲食組合，更快恢復體力。

肩關節「頂叩叩」是許多人年長者常有的困擾，對付僵硬的骨骼除了保健食品外還需要規律運動。對此，國健署在臉書粉專「國民健康署」發文分享2招肩關節運動，活絡筋骨能有效防止肌肉流失和衰退。

在門診當中，如果是脾胃功能不佳的患者，通常會比較容易感冒，或有軟便、腹瀉、吃不胖情形。女性的話，就容易有月經不調、手腳冰冷，甚至四肢水腫。而老年人比較常見的症狀則是耳鳴、視力模糊、口臭、脫髮等等。 除此之外，日常生活中我們還可以觀察其他地方，了解自己的脾胃功能是否良好。

今時今日整容愈見普遍，為了「變美」，男生女生也不惜對樣貌或身體動刀。1名中國大陸女子到美容院接受割雙眼皮及開眼角手術，沒料手術2個月後左眼開始感到痕癢及掉血塊

近期臉部產品的銷量明顯增加，帶動｢克麗緹娜｣單月店均已超越疫情前水準甚至較2019同期成長6.6％