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你是否為早上喝完的咖啡渣而困擾？許多人會像丟棄昨天的舊報紙一樣丟棄它。但你是否知道，除了在家庭和花園用途外，咖啡渣在日常美容護膚上也可以發揮重要作用。

幫助遠離痘痘粉刺的美膚食物都幫你整理好了～夏天裡的護膚大作戰即刻開始！

端午節即將到來，粽子每個民眾都要應景的吃上一吃！但要如何吃的健康？又吃的安心！食材的選擇與搭配，就非常的重要。

刊登於《睡眠期刊》的研究顯示，晚睡1個小時，就會讓身體質量指數（BMI）增加2單位，容易變胖，要預防肥胖，除了提醒不要晚睡以外，不妨試著站著工作，有助燃燒更多熱量。

微笑是一種能夠帶來積極情緒和快樂感的表達方式，而皺眉則通常表明疑惑、不滿或壓力等負面情緒。儘管微笑和皺眉都涉及面部肌肉的運動，但「肌肉數量」並不完全決定皮膚的皺紋形成。

如果傷口的疤痕消不掉，甚至逐漸凸起，還又癢又痛，那麼要小心了，可能是蟹足腫！蟹足腫起因於傷口癒合過程出問題，導致膠原蛋白的過度增生，超過原本的傷口形狀，像螃蟹一樣橫行，又和基因、體質有關，醫師就指出，蟹足腫難治療，相當容易復發。