端午節到了!台南新樓醫院提醒,粽子高熱量、高油脂、高鈉及高糖,且纖維質不足,別吃太多,最多一天一顆,尤其對高血壓、血糖、血脂等三高及腸胃不適的人,更把握營養均衡的飲食原則,吃出平安又健康。
失智症,不在他們的字典裡,都快是百歲人瑞了,有的還在擔任護理師,照顧比自己年輕的銀髮族;也有的在辦公室擔任總務人員,甚至趕上時代的腳步,對於各種電腦文書軟體駕輕就熟。
本周日就是母親節,而曾有人說「世界上最辛苦的工作就是母親」,不僅全年無休還沒支薪,如此艱難卻又偉大的工作,一做就是一輩子。雖然媽媽們從不求回報,不過大家還是可以透過幾樣禮物來表達感恩之心,本次《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「母親節送禮」話題的網路聲量表現,來帶大家了解網友熱議的各式母親節送禮選擇。
新型冠狀病毒(COVID-19)造成全球大流行,勤洗手、戴口罩、保持社交距離,是最基本的防疫工作;然而面對持續升溫的疫情,除可做好外在防護,增強免疫力由內隔絕病毒更是抗疫關鍵。包括蛋白質、維生素等,皆為與免疫相關的重要營養素,能有效提升免疫力,使其發揮最佳的功能。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)改變了每個人的生活,專家表示,是時候該嘗試恢復疫情爆發前的「固定作息」,因為在日常生活中有規律且重複性質的事情可以增加效率,進而有餘力處理複雜的事與維持健康,有助於找回生活中有意義的事。
胖子就是懶?不少民眾抱持著胖子就「不積極、不負責」的社會偏見,甚至造成超重者求職上的困難。然而,肥胖不能僅歸咎於個人因素,因為社會歧視恐導致超重者出現暴飲暴食、酗酒等狀況,反而造成惡性循環。目前已有國家立法禁止工作上的體重歧視,也有如時尚業的更多產業,願意展現多元的身體價值。